Coaching
Coaching Circle
Coaching 1:1
Wenn wir uns auf den Weg hin zu uns selbst machen, kann es sich manchmal so anfühlen, als würde das Umfeld einen gar nicht verstehen. Sich mit Gleichgesinnten zusammentun, die Schwierigkeiten und Herausforderungen gemeinsam meistern- dafür gibt es Coaching Circles.
Der Coaching Circle eignet sich für dich, wenn du dir kein 1:1 leisten möchtest/ kannst, wenn du in Gemeinschaft wachsen, lernen und Erfahrungen machen möchtest und immer wieder daran erinnert werden möchtest, dass all der Schmerz, die Gefühle und Gedanken auf deinem Weg ein universeller Teil des Menschseins sind.
Du meldest dich verbindlich an und commitest dich für mindestens drei Monate Teil des Coaching Circles zu sein. Dann kannst du jederzeit zum Monatsende hin kündigen oder deine Teilnahme verlängert sich um einen weiteren Monat.
Du zahlst für den Coaching Cirle 150€ im Monat, soviel wie sonst für eine einzelne Coaching-Stunde. Bitte beachte, dass ein kurzfristiges Ausfallen nicht erstattet werden kann.
Derzeit findet der Coaching Circle immer dienstags von 17.30-18.30Uhr statt. Wenn du dabei sein möchtest, dann schreib mir einfach eine Nachricht und ich informiere dich, sobald ein Platz frei wird.
Im 1:1 Coaching-Paket haben wir alle zwei Wochen eine gemeinsame Session á 90min. Je nachdem welche Themen du besprechen und bearbeiten möchtest, stelle ich für dich ein individuelles Programm zusammen. Du bekommst kleine Aufgaben zwischen den Sessions, sowie Worksheets, Audiodateien und Buchempfehlungen.
Grundlage und Basis des Coachings ist die Praxis der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls.
Das 1:1 Coaching ist für dich geeignet, wenn du gerade in einer Krise steckst und nicht weiter weisst, wenn du immer wieder in gleiche Verhaltensmuster fällst, wenn es dir schwer fällt mit Gefühlen und Gedanken umzugehen und wenn du dich selbst besser kennenlernen möchtest, um die Grundlage für eine gesunde Beziehung mit dir selbst und schließlich auch mit allen anderen zu führen.
Aber auch, wenn du gerne Achtsamkeitsübungen und Meditationen in deinem eigenen Coachingangebot integrieren möchtest ist dieses Angebot für dich das richtige. Ich habe schon angehende Meditationslehrer*innen und Achtsamkeitstrainer*innen auf ihrem Weg begleitet.
Das 3-Monates-Paket kostet 1500€. Anmeldung per Nachricht, dann schick ich dir alle Infos zu!