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MBSR-Kurs für Frauen
Di., 13. Okt.
|online
Klassischer MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat Zinn, bezuschusst von deinen Krankenkasse
Zeit & Ort
13. Okt. 2026, 19:00 – 21:30
online
Über die Veranstaltung
"You can't stop the waves but you can learn to surf"
Dies ist der klassische MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn. Du lernst, widerstandsfähiger gegenüber Stress & Selbstsabotage zu sein, nicht mehr so leicht in ständiges Grübeln zu verfallen und dir selbst ein*e gute*r Freund*in zu sein.
Diese Module erwarten Dich in den einzelnen Wochen:
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