Achtsamkeit in der Schule

Erfolg in der Bildung bedeutet nicht nur das Lernen von Sprachen, Mathematik oder Geschichte, sondern auch die Entwicklung von Identität, Handlungsfähigkeit und Sinnhaftigkeit. Es geht darum, Neugier und Wissensdurst zu wecken, den Intellekt für Neues zu öffnen. Es geht um Mitgefühl, darum, die Herzen zu öffnen. Und es geht um Mut, um die Fähigkeit, unsere kognitiven, sozialen und emotionalen Ressourcen zu mobilisieren. Das werden auch unsere besten Mittel gegen die größten Bedrohungen unserer Zeit sein: die Ignoranz – der verschlossene Verstand, der Hass – das verschlossene Herz – und die Angst – der Feind von Handlungsfähigkeit.

(Auszug aus dem OECD Lernkompass 2030)

Studientage

Ein Studientag an deiner Schule kann einen ersten Grundstein legen, Achtsamkeit nachhaltig zu implementieren. Der Studientag besteht aus einem Eröffnungsvortrag und mehreren kleinen Workshops zum Thema Achtsamkeit & Selbstfürsorge.

Fortbildungen

Die Fortbildung besteht aus drei Teilen á 6 Wochen: Be mindful- Teach mindfully- Teach mindfulness. Weitere Informationen auf Anfrage.

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

MBSR- und MSC-Kurse für Pädagog*innen. Die Kurse dauern jeweils 8 Wochen und sind wissenschaftlich fundiert. Bei Bedarf auch an Jugendliche anpassbar.

Achtsamkeitstraining für Kinder & Jugendliche

Das Leben mit sozialen Medien, Leistungsdruck in der Schule, Langzeitfolgen von Corona: Jugendliche haben es nicht leicht und sie werden oft vergessen. 1:1 Coaching

Weitere Angebote

Sprecht mich bei weiterem Bedarf gerne an!

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