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Mehr Liebe, mehr Freundlichkeit, mehr Achtsamkeit. FÜR DICH! (MSC-KURS)
Mi., 12. Okt.
|Zoom
Vom inneren Kritiker hin zum besten Freund. Stärke die Beziehung zu dir selbst und finde Frieden, Freundlichkeit und Wärme in deinem Inneren.
Tickets stehen nicht zum Verkauf
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Zeit & Ort
12. Okt. 2022, 18:40 – 07. Dez. 2022, 18:40
Zoom
Über die Veranstaltung
Kennst du das?
- Du bist hart zu Dir und wünscht Dir mehr innere Wärme.
- Bei all der Fürsorge für andere vergisst Du Dich selbst.
- Misserfolge ziehen Dich richtig runter. Du willst leichter und resilienter mit Misserfolgen umgehen.
- Du tust Dir schwer Dich abzugrenzen und grübelst unangenehmen Situationen nach.
- Dich liebevoll akzeptieren und mit Freundlichkeit statt mit harter Selbstkritik motivieren
- Praktische "Mitgefühls-Inseln" in den Alltag integrieren
- Eigene Bedürfnisse erkennen, dazu stehen und vertreten
- Herausfordernde Beziehungen positiv verändern
- Wut und Scham verstehen und souverän damit umgehen
DETAILS:
- Kurszeiten: Mittwochs 18:45 bis 21:30.
- insgesamt 8 Termine (außer 02.11.2022).
- Achtsamkeitstag inklusive
- die Sitzungen finden online per Zoom statt.
- Du erhälst begleitendes Audiomaterial, Unterlagen
- 500€ Normalpreis (Sozialpreis 300€, Solidaritätspreis 600€)*
Teil des Kurses ist ein Vorgespräch.
Der Kurs ersetzt keine Therapie.
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