Mindfulness Daily- Vertiefungskurs
Mi., 31. Aug.
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Vertiefungskurs für alle diejenigen, die mit Meditation und Achtsamkeit schon in Berührung gekommen sind und am Ball bleiben wollen!
Zeit & Ort
31. Aug. 2022, 19:30 – 21. Sept. 2022, 19:30
Zoom
Über die Veranstaltung
Vielleicht hast du schon einen MBSR-Kurs oder MSC-Kurs gemacht, meditierst ab und zu mit einer App und möchtest deine Erfahrung in der Meditation noch vertiefen.
Wenn du diese Fragen mit "JA" beantworten kannst, dann ist der Kurs genau das richtige für dich:
dir fällt es schwer eine Routine aufzubauen?
du kannst dich nicht so richtig für die Meditation motivieren, obwohl du weisst, wie gut sie dir tut?
du hast Fragen zu den Gedanken und Gefühlen, die in der Meditation aufkommen?
du möchtest gerne im Austausch sein mit anderen Menschen, die auch meditieren?