Ein kurzer Text darüber, wie Achtsamkeit helfen kann, Schmerzen zu bewältigen.

Welche Versprechen kann der Einsatz von Achtsameit wirklich halten? Harald Lesch fragt nach!

Wenn du sitzt und deinen Atem beobachtest, wirst du merken, dass deine Gedanken immer wieder etwas finden, was interessanter ist.